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------- 2021/6/24 更新 -------
因為太久沒吃到生菜  超級想念的
上微風超市補了一盒  
為了吃生菜沙拉  我需要有烤穀麥啊  有點習慣沙拉上面要有榖麥的存在了
這次用了《暴徒廚房》創意楓糖烤燕麥 P.6 的比例
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燕麥買了一包有果乾的  因為之前採買的時候架上剩一包而我又很想要
所以還要先把果乾挑出來  感覺很像Rita買了虎豆做白豆料理  然後再把它翻回白豆的樣子安捏  XDDD
堅果一樣買了包萬歲牌堅果  內容有夏威夷果、核桃、杏仁  大概還有腰果吧
糖漿手邊的都用得差不多了  這次用蜂蜜勒
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肉桂粉真是我的愛  一定要加的  香草精改用香草膠  
果乾有原本整包買的燕麥裡的葡萄乾跟蘋果乾  我再加一些無花果乾
穀麥熱騰騰的烤出來就加到沙拉上了  覺得好完整啊
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午餐吃完再來裝罐慢慢拍照  哎呀  有腳架真好  哈哈
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練習用腳架加上App控制拍照  拍到這張還覺得有點有趣  哈哈   
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------- 2018/4/23 原文 -------
真的開始自己烤過榖麥之後  家裡好像不太能有空窗的時期
一吃完就會開始心慌意亂  覺得缺了些什麼
空窗了快一周吧  那周日子有點不好過  心慌慌啊
最後還是順從心理的渴望再做一次 《暴徒廚房》 的楓糖肉桂版本!!
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吃完上一版 《英倫早午餐》的黑糖調味的核果雜糧燕麥片之後
2018松露同學我們這一班 NO.039
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中間那週的空擋實在是令人心慌啊  XDDD
想了一下接下來要做哪個版本  其實手邊的書還有幾款沒做過  
在松露班上面搜尋一下  發現小吉做過《法國廚神的家常風甜品》 P.91 酥脆香蕉燕麥 
翻了一下書發現還要拿出果汁機打一下  覺得麻煩  XDDD
而一直掛心著想做的《極簡純蔬者的無麩質餐桌》P.34 自製嬉皮早餐穀片
翻書才發現    ㄟ....  根本沒有燕麥片  阿廢話  因為是無麩質所以才用爆米香取代嘛  也太傻了XDDDD

前一次做是在去年11月了  這樣剛好今年能再上一次菜  哈哈
去年那次還沒有習慣家裡要有一定量的穀麥庫存  所以只做了一半量  超快就吃掉了!!!
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這幾天抓到空檔快來喇一盆  
這次我沒有減量了  
減量只是增加自己的工作量罷了  根本很快就吃完了啊  XDDD

這次NiNi吵著要當小幫手  要幫忙喇
當媽的其實又想讓她參與  又覺得這傢伙其實只是來亂的
她喇的功力其實很差  都馬喇表面而已
媽媽只好借故要檢查拼命把油跟楓糖跟麥片堅果喇均勻
小妞還會不高興說她要喇喔  媽媽真的很為難  XDDD
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這次直接用了萬歲牌的綜合堅果  內容有腰果 榛果 夏威夷果跟核桃
把核桃挑起來要做香蕉核桃翻轉蛋糕  不足的量再補上胡桃這樣
種籽用了亞麻仁子 不喜歡奇亞子烤過的口感
果乾增量一半  因為家有小螞蟻啊!!

這個版本我還是非常喜歡  有肉桂香實在是不太一樣  豪喜歡啊!!

喔... 這次我雖然沒有減量  但是裝了各一罐給娘家跟婆家
應該很快就要再來一回了  XDDDD
 

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