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這天白天跟辛蒂兒面交膽肝  得到了一盒越南口味的腸粉  
心想這樣基本上就有兩道菜了  這天來煮一下晚餐吧!!

解凍了冷凍庫中的干貝  冰箱也剛好有甜菠菜  對這道蒜味菠菜與烤干貝有點印象
就選定了這個當晚餐主角啦!!
辛蒂還給了我白蘆筍  白蘆筍要趁新鮮解決掉  做了《松露玫瑰部落格香菇炒白蘆筍
晚餐再烤個白飯跟煎幾顆荷包蛋就上桌了  

2019/3/30晚餐: 
米其林主廚的海鮮全事典》 P.189 蒜味菠菜與烤干貝
松露玫瑰部落格香菇炒白蘆筍
拯救小廚房的烤箱100道》 P.134 烤箱煮白飯
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我洗菜的時候才發現  我買的是甜菠菜不是菠菜
葉子比較厚  而且梗還蠻硬的
但頭都洗下去了  就還是炒了吧  梗有切薄片再炒  免得沒人要吃啊  XDDDD

干貝有早早拿出來解凍回復室溫  我後來發現這件事真的很重要 
熟度比較容易控制  才不會外面熱熱的  裡面冰冰  XDDDD
干貝用烤的真的是很考驗心臟  我有認真量一下烤箱溫度有到達書上的溫度再送進去
也遵照著書上說的時間拿出來
完全沒有上色  但我有印象有同學為了上色烤硬了  我就放棄它的美色了  XDDD
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白蘆筍也是辛蒂給我的  面交還收一堆禮物也太不好意思了
松露姊姊做這道的時候我就充滿興趣  拿到白蘆筍當然就趁新鮮解決掉了!!
泡了香菇切片  白蘆筍確實去粗端跟厚皮
姊姊提醒了  這個步驟要確實做到 不要心疼
是啊  這我也有經驗的  白蘆筍真的可以很硬很刮ㄟ  XDDD
確實切掉之後才能享受白蘆筍的鮮甜  不然邊吃邊吐渣真的很掃興  XDDD
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蒜味甜菠菜與烤干貝  甜菠菜不是菠菜  它比較像豆苗
吃起來有點滑滑的有點澀  但又不像菠菜那麼澀  我覺得也很好吃
但說不上來跟干貝搭不搭  印象中好像是還蠻分開的  XDDDD
但干貝有出乎我意料的好吃  可以生食的干貝其實沒烤到太熟也沒關係
烤到有足夠的溫度但又沒有過硬  超好吃的啊!!.

香菇炒白蘆筍這道超級好吃的  香菇煸香  再加上泡菇水去煮蘆筍
整個香菇的鮮香味都進到白蘆筍裡了
但白蘆筍本身的鮮甜味又還保存著  一起嚼實在是很融合很美味  超愛這道的!!

這一天的白飯是烤箱烤的  這次水分有點沒有拿捏好  放太多水了  飯有點濕濕糊糊的
然後這天烤飯烤完就決定要換烤箱了  連飯都要烤好久是不是太煩人了一點  XDDDD.
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這天晚餐簡單做  但心中超滿足的啊!!

2019松露同學我們這一班 NO.053】蒜味甜菠菜與烤干貝


2019松露同學我們這一班 NO.054】今天蔬食日 - 香菇炒白蘆筍

 

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